旬のものを食べましょう

 

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うわっ!なんだこれは!

これはズッキーニです。

先生の奥さんのお父さんが畑でズッキーニを作られていて

豊作すぎてFuのみなさんにおすそ分け。

みんな3本以上頂いています。

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みんなのデスクの上にズッキーニ

見慣れない光景です。。。

ズッキーニズッキーニ言ってるけど、よく考えればちゃんと味わったことのない私。

少し調べてみました!皆さん知っている情報かもしれませんがお付き合いお願いします!

旬は初夏から夏にかけてということなので、まさに今ですね!

旬のものを食べることは良いことだ〜

それからそれから、低カロリーで血圧を下げる作用があり、

美容にもいい成分が含まれているらしい!いいことだらけですね

調理方法としては、炒めていただくのがオススメ

先生いわく、煮て温かいスープにしても美味しいとのこと

 

ということで、ちゃんと調理していただこうと思います。

食リポもお楽しみに!!

(語彙力が少なすぎて藤原さんに怒られた食リポ)